Veranstaltungen / Kurse

Selbsthilfe-Körperübungen zum Stressabbau aus der Shiatsu-Lehre

Diese Entspannungs- und Dehnübungen wurzeln in der fernöstlichen Heilkunde. Nach dieser Lehre fließt die Lebensenergie im Körper in Meridianen = Energiebahnen.
Muskuläre Verspannungen hervorgerufen durch Stress blockieren u.a. den freien Fluß der Lebensenergie in den Meridianbahnen, daraus resultieren oft Nacken- und Rückenbeschwerden.
Im Vordergrund des Seminars steht der Stressabbau durch gezieltes Erlernen der Shiatsu-Meridian-Übungen.
Durch Loslassen = effektives Ausatmen in bestimmten Körperhaltungen lernen wir Stück für Stück Verkrampfungen in Körper und Seele aufzulösen.
Die Übungen dienen dazu unser Nervensystem zu harmonisieren, unsere Beweglichkeit zu fördern und unsere Bedürfnisse klarer zu erkennen.
Shiatsu-Übungen zur Selbsthilfe sind ein festgelegtes System und erfordern im Alltag 15 Minuten Zeit.
Der Kurs findet mit max. 4 Personen statt, daher kann auf die Individuaität der Teilnehmer/innen verstärkt eingegegangen werden.

Termin wird bekannt gegeben.

 

Akupressurkurse

Auch selbstangewandte Akupressur kann Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen und die Selbstheilungskräfte anregen!
Die Akupressur kommt aus der traditionellen chinesischen Medizin.
Akupressurpunkte liegen in der Regel auf den Meridianbahnen (siehe Shiatsu), in denen die Lebensenergie = Ki fließt. Akupressur hilft die Balance dieser Lebensenergie in den Meridianen zu fördern, sodass Beschwerden und Unwohlsein sich auflösen oder vermindert werden können.

Akupressurkurse gebe ich zu folgenden Themen:

- Mit Akupressur fit in den Frühling
- Akupressur-Selbsthilfe bei Kopfschmerzen und Nackenbeschwerden
- Akupressur-Selbsthilfe zur Stärkung der Abwehrkräfte bei Erkältungsanfälligkeit und Allergien
- Akupressur-Massage zur Durchblutung der Gesichtshaut und Vorbeugung, bzw. Minderung der Faltenbildung

Die Termine werden bekannt gegeben!
Akupressurinteressierte Gruppen können mit mir Termine vereinbaren,
die Kurse können auch in von Ihnen gestellten Seminarräumen stattfinden.

Kräuterkurse

Ein Schwerpunkt in meinem Kursangebot ist die Beziehung des Menschen zur Natur zu fördern. Besonders einheimischen Heilpflanzen, die vor "unserer Haustüre" wachsen, möchte ich wieder Aufmerksamkeit schenken und ihr Heilungspotential vermitteln.

Kräuterwanderung im Altenberger Raum

Auf dieser Kräuterwanderung werden Sie viele einheimische Heilpflanzen kennenlernen. Sie erfahren Erstaunliches über die Heilweise der Kräuter und ihre mythologischen Hintergründe. Abgerundet wird die Wanderung durch die ein oder andere Kräutergeschichte, der Sie am Bach oder am Wegesrand lauschen können.

Termin: am Sonntag, 19.6.11 Beginn 14 Uhr.

Bei Interesse können Sie mich gerne anschreiben, damit ich Ihnen den Termin dann per Mail mitteilen kann.

Feste Gruppen wie Wanderfreunde, Kegelvereine ect. können gerne gesonderte Termine mit mir vereinbaren.

Leckeres aus der Wildkräuterküche

Knoblauchsrauke, Brennessel, Bärlauch, Giersch stehen seit Jahrtausenden
mit gutem Grund auf dem Speisezettel der Menschheit, denn unsere Nahrungsmittel sollten auch unsere Heilmittel sein.
An diesem Nachmittag werden wir unseren Blick für Wildkräuter schärfen,Wissenswertes darüber erfahren und schmackhafte kleine Gerichte und Getränke daraus zubereiten. Anschließend wird in gemütlicher Runde alles verspeist.

Termin wird bekannt gegeben.
Bei Interesse können Sie mich gerne anschreiben, damit ich Ihnen den Termin per Mail mitteilen kann.

Blüten zum Anbeissen

Viele Sommerkräuter-Blüten entzücken nicht nur unsere Augen sondern schmeicheln auch unserem Gaumen, außerdem haben sie eine hohen gesundheitsfördernden Wert.
An diesem Nachmittag wollen wir aus blühenden Sommerkräutern wie Kapuzinerkresse, Giersch, Rosen, ect. kleine schmackhafte Gerichte und Getränke zubereiten, um sie anschließend in gemütlicher Runde gemeinsam zu verzehren.

Termin wird bekannt gegeben.
Bei Interesse können Sie mich gerne anschreiben, damit ich Ihnen den Termin per Mail mitteilen kann.

Gerne halte ich Kräuterseminare auch an anderen Veranstaltungsorten ab!
Bitte setzen Sie sich mit mir in Verbindung.

Beliebte Themen sind:

• Frauenkräuter: eine bewährte Ünterstützung für den weiblichen Organismus
• Der nächste Schnupfen kommt bestimmt: Gemeinsame Herstellung einer Schnupfensalbe
• Vortrag: Wie kann ich Heilpflanzen für den "Hausgebrauch" einsetzen
• Vortrag z.B. in Kindergärten: Wie kann ich mein Kind mit Heilpflanzen unterstützen?

Vortrag über die Fußreflexzonen-Therapie nach Hanne Marquardt in meiner Praxis

Mit diesem Vortrag möchte ich Hintergrundwissen vermitteln an Menschen, die sich gerne Informationen über diese Heilmethode einholen möchten. Außerdem bietet er die Möglichkeit mich als Behandlerin kennenzulernen, kurze Demonstrationen am Fuß biete ich gerne an.

Termin wird bekannt gegeben.
Bei Interesse können Sie mich gerne anschreiben, damit ich Ihnen den Termin per Mail mitteilen kann.

 

Vergangene Veranstaltungen

Leverkusener Kunstnacht Oktober 2010
Ausstellung in der Burg Ophoven auf dem Gelände des NaturGutes in Opladen.
Strukturmalereien und Fotografien unter dem Thema:
"Verbundenheit mit Erde, Farben und Steinen"

Foto-Ausstellung in meiner Praxis Ende Oktoer 2009
Die alten Steine- beeindruckend und rätselhaft.
Auch Deutschland hat eine jahrtausende alte Kultur der Steinsetzungen aus der Jungsteinzeit.
Die Ausstellung zeigte Fotografien von berührenden und kraftvollen Orten mit ihren Großsteinanlagen, Dolmen und Menhiren.

Ausstellung in meiner Praxis März 2009
Kunst in Erdverbundenheit.
Strukturmalereien von Gisela Dicke und Fotografien von Petra Koll